Врач EMC Бережная назвала риски от избытка и недостатка воды

Врач Европейского медицинского центра Марина Бережная объяснила в интервью, как поддержание водного баланса критически важно для здоровья. Эксперт акцентировала внимание на последствиях, которые могут быть вызваны как недостатком, так и избытком жидкости.

Сохранение водного баланса является ключевым аспектом в жизнедеятельности каждого индивидуума.

Оптимальный уровень увлажненности организма представляет собой сложную систему внутренней регуляции. В интервью изданию "Известия" Марина Бережная, врач общей практики и начальник отдела неотложной и экстренной помощи Европейского медицинского центра (EMC), отметила, что как недостаток, так и избыток воды могут по-разному воздействовать на организм.

Когда в организме не хватает жидкости, нервная система посылает сигнал о необходимости потребления воды, и мы ощущаем жажду. Это нормальная физиологическая реакция. Однако, если человек не может восполнить потерю влаги либо эта потеря значительно превышает допустимые нормы из-за заболеваний, это может негативно сказаться на многих физиологических функциях,

- поясняет специалист.

Она подчеркнула, что вода принимает участие во множестве биологических процессов, и недостаток жидкости может иметь различные последствия в зависимости от причин и продолжительности обезвоживания. В крайних случаях ситуация без медицинской помощи может привести к летальному исходу, добавила врач.

С другой стороны, и избыток жидкости может стать серьезной проблемой со здоровьем. Это часто связано с тяжелыми патологиями сердца, почек или легких и не всегда обусловлено просто излишним потреблением воды,

- акцентирует внимание Бережная.

Эксперт также указала на то, что суточная норма потребления воды, особенно для лиц с хроническими заболеваниями, должна обсуждаться с врачом. Она предупредила об опасностях, связанных как с нехваткой, так и с избытком воды, поскольку обе ситуации могут угрожать здоровью.