Психолог: Новогодний аврал может довести до нервного срыва и инфаркта

Специалист предупредил, что предновогодняя суета может серьезно подорвать здоровье

Предновогодний аврал может отрицательно сказаться на здоровье. Суета, попытки успеть всё и сразу, грозят довести человека до полного истощения, панических атак и даже спровоцировать инфаркт, сообщил в беседе с ОСН клинический психолог Дмитрий Кудряшов.

Врач объяснил, что системы мозга, которые отвечают за самоконтроль, отключаются, поэтому человек начинает действовать на "автопилоте". Как итог, нарушение сна, панические атаки, обострение хронических заболеваний, аритмия и даже инфаркт.

Кроме того, в спешке человек теряет концентрацию, поэтому повышаются риски ДТП, конфликтов и ошибок на работе.

Стресс также резко повышает риск ДТП, конфликтов и ошибок на работе.