Какой шашлык наименее вредный: ответ врача

Рассказываем, какой шашлык является наименее вредным по мнению врачей.

Большинство врачей сходятся во мнении, что если отвечать на вопрос - какой шашлык наименее вредный, то ответ будет один - куриный.    Согласно последним данным врачей: куриный шашлык лучше готовить без кетчупа и майонеза, чтобы избежать лишнего жира и тяжести в желудке. Об этом пишет Life.ru со ссылкой на диетолога, Ольгу Листопадову.   Врач рекомендует не сочетать шашлык с сладкими и газированными напитками, а также отказаться от пива, так как эти напитки могут вызвать раздражение слизистой желудка и вздутие. Для приготовления курицы на мангале достаточно использовать лук, специи и минеральную воду, а уксусы и маринады с консервантами могут быть вредны.