Врач из Москвы: Опасность высоких каблуков и их влияние на здоровье

Елена Смирнова, врач-флеболог из Юсуповской больницы Москвы, предупреждает о рисках ношения высоких каблуков. Высота более 5-6 см ухудшает кровоток в икроножной мышце, провоцируя варикоз и усталость в ногах. Оптимальная высота каблука – 3-5 см.

Высота каблука не должна превышать 5-6 сантиметров, иначе ухудшается кровоток в икроножной мышце.

Об этом сообщила РИА Новости врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова. Это специалист, занимающийся диагностикой и лечением венозных заболеваний, обратила внимание на то, что хотя носить обувь на плоской подошве также вредно, каблук не должен быть чрезмерно высоким.

"Высота каблука должна составлять 3-5 сантиметров. При ходьбе на высоких каблуках, превышающих 5-6 сантиметров, напрягается икроножная мышца, в результате чего в ней ухудшается кровоток", - пояснила флеболог.

Она также подчеркнула, что постоянная нагрузка на сосуды в результате ношения высокого каблука может привести к развитию варикозной болезни. Помимо этого, кровь начинает скапливаться в венах, что вызывает у человека чувство усталости, боли и тяжесть в ногах.