Всего один симптом, а последствия необратимы: как старость подкрадывается незаметно

Оказывается, всего один симптом может быть первым тревожным звоночком приближающейся старости. Эксперт предупреждает: его нельзя игнорировать.

Незаметный симптом может сигнализировать о приближении старости. О том, на что обратить внимание, рассказал эксперт по долголетию Педро Абисанда в интервью изданию El Español.

По мнению специалиста, первым звоночком является незначительное замедление темпа ходьбы. Он ссылается на научные работы, которые демонстрируют, что подобные изменения могут начинаться уже после достижения человеком пятидесятилетнего возраста.

Эксперт отмечает, что генетическая предрасположенность влияет на продолжительность жизни лишь на 20-30%. Остальное зависит от поддержания здорового образа жизни. Но, подчеркнул Абисанда, к сожалению, существуют факторы, такие как загрязнение окружающей среды, на которые сложно повлиять.