Ученые выяснили, как гнев повышает риск инфаркта

В эксперименте приняли участие 280 добровольцев.

Исследователи Колумбийского университета США обнаружили, что кратковременные вспышки гнева могут снижать функцию кровеносных сосудов и повышать риск инфаркта и инсульта на срок до 40 минут. Результаты исследования были опубликованы в Journal of the American Heart Association.

В исследовании приняли участие 280 добровольцев, средний возраст которых составлял 26 лет. Всех участников сначала попросили расслабиться. В течение 30 минут до начала исследования запрещалось разговаривать, пользоваться телефоном, читать или спать.

Во время эксперимента каждому испытуемому в случайном порядке давалось одно из четырех заданий. Одних добровольцев попросили вспомнить ситуацию, которая вызвала у них гнев. Вторую группу попросили вспомнить момент тревоги, третью — прочитать ряд предложений с грустным подтекстом, в четвертом, эмоционально нейтральном задании, участников попросили несколько раз сосчитать до 100.

Чтобы оценить изменения в структуре и функции сосудов во время выполнения задания, ученые использовали специальный прибор под названием EndoPAT2000. Результаты показали, что даже восемь минут гнева значительно снижают функцию эндотелия сосудов.

Эндотелий — единый слой плоских клеток, выстилающих внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, а также полостей сердца. Он синтезирует вещества, важные для контроля свертываемости крови, регуляции напряжения и артериального давления, а также сократительной активности сердца. Дисфункция эндотелия — один из первых этапов развития атеросклероза, приводящего к инфарктам и инсультам.

Примечательно, что повышенный риск неблагоприятных сердечно-сосудистых событий сохранялся у участников исследования в течение 40 минут после имитации вспышки гнева.