Кресс-салат: секрет молодости кожи от гастроэнтеролога Сухоруковой

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы раскрыла секрет молодости кожи. Кресс-салат, благодаря высокому содержанию бета-каротина и витамина К, удерживает влагу, поддерживая кожу в молодом и здоровом состоянии.

Кресс-салат, благодаря высокому содержанию бета-каротина и витамина К, способствует поддержанию молодости и увлажненности кожи.

Об этом сообщила Людмила Сухорукова, врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области, в интервью РИА Новости.

По словам специалиста, "кресс-салат – один из самых богатых питательными веществами продуктов на планете... Сто граммов этой зелени содержат в четыре раза больше бета-каротина, чем яблоко, и 238% от ежедневно рекомендуемой дозы витамина К – два элемента, которые сохраняют кожу молодой, увлажненной и красивой".

Кроме того, как отметила Сухорукова, кресс-салат обладает мочегонным эффектом, что помогает выводить лишнюю воду из организма и устранять отеки.