Некоторые люди привыкли спать на животе, но долгий сон в такой позе грозит проблемами со здоровьем.
Врач-невролог Владимир Мартынов предупредил, что постоянный сон на животе ведет к напряжению шейных мышц и сдавливает сосуды.
«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов», - обратил внимание специалист, передает РИА Новости.
Мартынов подчеркнул, что оптимально спать на боку или на спине с поддержкой шеи и поясницы.
Свежие комментарии