Nature Aging: Владение несколькими языками снижает старение вдвое

Исследование Nature Aging с участием более 86 тысяч человек из 27 европейских стран показало, что владение несколькими языками значительно замедляет старение организма, укрепляя когнитивные резервы и снижая риск ускоренного старения почти вдвое.

Способность говорить на двух или более языках может значительно замедлить процессы старения организма.

К этому выводу пришли исследователи из 27 стран Европы. В рамках масштабного исследования, опубликованного в издании Nature Aging (NA), были обследованы более 86 тысяч участников. Исследование показало, что многоязычие почти вдвое снижает риск ускоренного старения.

Учёные разработали специальный индекс — «биоповеденческий возраст», который учитывает здоровье сердечно-сосудистой системы, когнитивные способности, уровень образования, физическое состояние и другие факторы. Этот индекс сопоставлялся с фактическим возрастом участников исследования. Результаты показали, что люди, владеющие несколькими языками, стареют значительно медленнее: вероятность ускоренного старения у них была ниже как в моментальном анализе, так и в ходе наблюдений в динамике.

В противоположность этому, монолингвальность увеличивала риск ускоренного старения: более чем в два раза в краткосрочном анализе и на 43 процента в долгосрочной перспективе. При этом эффекты сохранялись даже при учёте социального положения, уровня активности, образования и других факторов, оказывающих влияние.

По мнению авторов исследования, многоязычие может укреплять когнитивные резервы мозга, и стать доступным инструментом в глобальных инициативах по поддержке здорового долголетия.

Ранее стало известно, что регулярное потребление чая, кофе, ягод, орехов и оливкового масла связано с уменьшением долгосрочного риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее мы писали о том, что поправки к закону о языке, утверждённые эстонским парламентом, вызвали ряд опасений среди местного населения. Особое беспокойство вызывает возможное усиление социальной напряжённости и трудности, которые могут возникнуть в различных секторах экономики, где значительная часть сотрудников является русскоязычными. Новый закон, по мнению многих экспертов и общественных деятелей, может негативно сказаться на интеграции и социальной гармонии в регионе.