В Японии научились бороться с зависимостью от смартфонов.
В современной Японии открылось уникальное медицинское учреждение, специализирующееся на лечении зависимости от смартфонов. Врачи столкнулись с новым феноменом — "смартфоновой деменцией", при которой у людей от 30 до 60 лет из-за постоянного использования гаджетов нарушаются когнитивные функции и ухудшается память.
Об этом сообщает издание Japan Daily.Основатель клиники Okumura Memory Clinic, нейрохирург Окумура Аюма, рассказал, что постоянное использование цифровых устройств приводит к перегрузке фронтальной коры головного мозга, отвечающей за память, эмоции и принятие решений. В результате мозг истощается, что приводит к снижению способности концентрироваться, ухудшению памяти и многозадачности.
Методика лечения, разработанная в клинике, включает:
Проведение специального экзамена для оценки ментальных способностей пациентов. Замену цифровой активности на другие виды деятельности (чтение, глазная гимнастика). Рекомендации по изменению образа жизни. Советы по улучшению сна и питания. Программы повышения физической активности.Несмотря на скептическое отношение к новому методу лечения, клиника успешно помогает пациентам справиться с зависимостью от смартфонов и улучшить когнитивные функции.
Свежие комментарии