Белорусский врач перечислила виды спорта, полезные и вредные для роста ребёнка

Детский эндокринолог посоветовала спорт, который будет способствовать высокому росту детей.

Специалист белорусского республиканского центра эндокринологии кандидат медицинских наук Наталья Окулевич отметила, что гармоничному вытягиванию позвоночника растущего организма способствует подтягивание на турниках, плавание и танцы.

"Эти виды спорта способствуют растяжке, а значит, помогают тянуться вверх. Чего не скажешь о тяжелой атлетике, акробатике, спортивной гимнастике", — заявила эксперт в разговоре с sb.by, отмечая, что некоторые виды спорта могут притормозить естественные процессы роста.

По словам Окулевич, хорошему росту ребёнка способствует сбалансированное употребление белка, т. е родителям, которые хотят чтобы их чадо было высоким, нужно давать есть детям мясо и заботится об их регулярном высыпании.