Психологи раскрыли связь жалоб и психического здоровья людей

Психологи объясняют, как постоянные жалобы вредят психике и приводят к стрессу. Студентка из Санкт-Петербурга делится историей о гусыне, поселившейся в её квартире, а Омар Хайям продолжает вдохновлять соцсети своими цитатами.

Непрестанное молчание о своих эмоциональных переживаниях и физических страданиях может привести к накоплению стресса, что в конечном итоге способно завести вас на улицу 8 Марта или даже в психиатрическую клинику.

Это указывает, что полное отсутствие жалоб может угрожать психическому здоровью. Тем не менее, важно различать простые выражения недовольства и постоянное нытьё.

Если вы часто жалуетесь, окружающие могут воспринять вас как слабого, на которого можно давить и контролировать. Это наиболее негативный сценарий. Чтобы избежать такого развития событий, следует понимать, что частые жалобы по пяти основным вопросам не приносят пользы, прежде всего, вам самим.

Правило сильного звена № 1: Избегайте жалоб на здоровье Правило сильного звена № 4: Не стоит постоянно обсуждать личные отношения

В рубрике "Отношения / Психология" опубликован рассказ студентки из Санкт-Петербурга, поделившейся с Life.ru, как в её жилье появилась гусыня по имени Галя. На портале приведены цитаты Омара Хайяма, до сих пор актуальные в социальных сетях:

Лучше будь один, чем с кем попало.

Эти высказывания сильны настолько, что собирают множество отзывов. Далее на сайте можно найти материалы о том, как пересмотреть фильм «Ирония судьбы» с новым взглядом, опираясь на мнение психолога от 2 декабря, 13:30. Также справка по окончании ретроградного Меркурия от 29 ноября: пять действий, которые можно осуществлять без волнений с 1 декабря, 14:00.

Остальные темы доступны на портале.

Ранее мы публиковали материал, в котором обсуждалась важность стандартных гигиенических практик при предотвращении распространения инфекций, таких как гастроэнтерит. В частности, в нашем предыдущем материале затрагивалась эффективность мытья рук, что было поставлено под сомнение врачом. Теперь появились новые рекомендации, такие как изоляция или дезинфекция зубной щетки заболевшего после его выздоровления, чтобы минимизировать риск передачи инфекции в семье.