Александра Михеичева, социальный и психоаналитический психолог, рассказала, как объединить поколения в новогодние каникулы: предлагает общую кухню, украшение дома и просмотр фильмов. Роман Бузунов дал советы по поддержанию режима сна в праздники.
Александра Михеичева, специалист в области социальной и психоаналитической психологии, поделилась рекомендациями о том, как объединить людей различных возрастов в новогодние каникулы.
В интервью для NEWS.ru она подчеркнула, что общий досуг, не требующий специальных навыков и ориентированный на неформальное взаимодействие, поможет каждому участнику почувствовать себя частью процесса. Совместное приготовление пищи, украшение дома, разбирание старых фотографий, настольные игры с простыми правилами, просмотр фильмов или сериалов с последующим обсуждением — всё это формирует общее пространство без необходимости "развлекаться правильно"— объяснила Михеичева. Специалист заметила, что совместные мероприятия без осуждения и насмешек способствуют более глубокому взаимопониманию и сплочению участников.
Ранее Роман Бузунов, врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач России, в беседе с Общественной Службой Новостей рассказал о том, как поддерживать режим сна в период новогодних праздников.
Ранее мы писали о том, что АНО "Развитие парков" анонсировала праздничные события на 7 января в московских парках. На мероприятиях запланированы мастер-классы и анимационные программы, которые будут проведены более чем на 35 культурных площадках столицы. Алексей Фурсин подчеркнул, что жителям и гостям Москвы предложат разные интерактивные программы и рождественские гуляния, чтобы сделать праздник более запоминающимся.
Свежие комментарии