Народная артистка РСФСР Надежда Бабкина рассказала о методе борьбы с осенней хандрой через уборку дома, структурирующую мысли. Певец Юрий Лоза делится своим способом преодоления плохого настроения — поездкой на юг.
Народная артистка РСФСР Надежда Бабкина поделилась секретом, как она преодолевает осеннюю хандру.
Ее слова цитирует Общественная служба новостей.Как утверждает исполнительница, избежать негативных мыслей ей помогает занятие физической активностью.
«Я начинаю генеральную уборку, расставляю все по полочкам. И тогда кажется, что и в голове все становится на свои места. Вы знаете, я давно заметила, что в чистом доме куда быстрее гнетущие мысли исчезают, чем в хаосе», — отмечает Бабкина.Артистка посоветовала тем, кто проходит через трудный период, заняться домашними обязанностями. Она подчеркнула, что простые бытовые задачи помогают структурировать мысли и вернуть ясность и покой.
Ранее певец и композитор Юрий Лоза поделился своим методом борьбы с плохим настроением из-за неблагоприятной погоды в Москве.
«Когда мне очень хочется тепла, мы собираемся с семьей и едем на юг», — заявил исполнитель.
Свежие комментарии