Психолог Кичаев объяснил, почему конфликты вспыхивают на праздники

На зимние праздники часто возникают конфликты за новогодним столом. Психолог Александр Кичаев объяснил, что подготовка к праздникам, ожидания и старые обиды усиливают стресс и раздражение, провоцируя ссоры в это особенное время года.

Зимние праздники неизменно являются особенным временем для каждой семьи.

В дни, когда мы собираемся для встречи Нового года, стремимся разделить радость и насладиться совместным временем, зачастую возникают и конфликты, ссоры, недопонимания. Почему же за праздничным столом мы можем поругаться с самыми близкими? На этот вопрос дал ответ психолог Александр Кичаев в интервью для Life.ru.

Существет тенденция, распространённая в нашей стране, когда за большим столом люди начинают ссориться. Что же является причиной таких ситуаций?

В первую очередь, праздники представляют собой стрессовые обстоятельства. Они требуют тщательной подготовки, организации и значительных финансовых затрат, что увеличивает уровень напряжения. Это напряжение может приводить к раздражению и усталости.

Во-вторых, праздничные дни сопровождаются ожиданиями — как личными, так и от окружающих. Если реальность не соответствует этим ожиданиям, возникает разочарование, которое может быстро перерасти в конфликт.

Третьим аспектом являются старые обиды и неразрешённые проблемы, которые становятся особенно заметными в праздничное время. Психологически, этот период делает человека особенно восприимчивым к критике и недопониманию, что может спровоцировать вспышки гнева или обиды, объясняет Кичаев.

Кроме того, в условиях длительного совместного пребывания, особенно если существуют разногласия или несовместимость в отношениях, стресс и усталость могут усиливать негативные реакции. Люди начинают неадекватно реагировать и спорить по мелочам, поскольку во внутреннем состоянии отсутствуют комфорт и спокойствие.

Наконец, у многих может проявляться подсознательное стремление к привлечению внимания или выражению чувств через конфликт, особенно в тех случаях, когда они чувствуют себя недооценёнными или игнорируемыми. Совокупность всех этих факторов создаёт обстановку, в которой легко возникают ссоры, заключает психолог.

В предыдущих материалах мы обсуждали прогнозы метеорологов, которые предполагали теплое начало декабря в Москве. Несмотря на это, эксперты уверены в замене теплого декабрьского сценария на более зимний к новогодней ночи. Метеоролог Татьяна Позднякова заявила, что современные долгосрочные модели погоды подтверждают возможность появления снежного покрова к праздникам, что добавляет новогоднего настроения москвичам.