Врач Давид Кальехо заявил, что кока-кола без сахара может негативно повлиять на здоровье, изменяя микрофлору кишечника и увеличивая риски сердечных заболеваний. Диетолог Ольга Ермошина рекомендовала включать в рацион фрукты и овощи для борьбы с запорами.
Доктор Давид Кальехо заявил, что потребление кока-колы без сахара может вызвать проблемы со здоровьем.
Его слова были переданы изданием Deia.Как подчеркнул Кальехо, неприятная истина об этом напитке заключается в том, что, хотя в нем отсутствует сахар, присутствующие подсластители также могут негативно сказаться на здоровье. Они, по словам доктора, изменяют микрофлору кишечника в худшую сторону и усиливают желание употреблять сладости.
Он также указал на другие риски, связанные с потреблением кока-колы без сахара: напиток увеличивает вероятность заболеваний сердца и смертность от них. Тем не менее, врач отметил, что сахар все же является более вредным для здоровья, чем подсластители.
Ранее диетолог Ольга Ермошина дала несколько рекомендаций для людей, страдающих запорами. Она советовала скорректировать рацион, добавив в него фрукты и овощи.
Свежие комментарии