Испортит даже прикус: врач объяснила, как привычка дышать ртом вредит здоровью

Дышать ртом вредно для здоровья

Врач-оториноларинголог, хирург Иляна Гончарова в беседе с "Доктор онлайн" предупредила о том, что привычка дышать ртом может привести к серьёзным последствиям для здоровья.

Врач утверждает: в процессе дыхания через нос вредоносные бактерии, вирусы и пыль задерживаются специальным реснитчатым эпителием и слизью в носу.

В то же время при дыхании через рот сухой воздух, аллергены и инфекции попадают в лёгкие сразу. Это одна из основных причин регулярных бронхитов и фарингитов, уверена Гончарова.

Кроме того, дыхание ртом способствует ухудшению работы сердечно-сосудистой системы, в то время как носовое дыхание помогает насыщать организм необходимым кислородом. Врач подчеркнула, что кислородное голодание приводит к головным болям, снижению концентрации, а также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Вместе с тем, постоянное дыхание ртом способствует пересушиванию слизистой ротовой полости, что в свою очередь приводит к развитию кариеса, болезней дёсен и неприятного запаха изо рта.

Также у детей, которые часто дышат ртом, может нарушиться формирование лицевых костей, заявила Гончарова, что в дальнейшем приводит к неправильному прикусу и формированию неестесственной формы лица.