Врачи назвали продукты вызывающие воспаления в организме

Для людей с непереносимостью лактозы молочные продукты могут усугубить ситуацию.

Врачи назвали продукты, которые могут способствовать развитию воспалительных процессов в организме. Об этом сообщает эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале способствовать

По словам специалистов, одним из ключевых факторов, влияющих на накопление лишнего жира и развитие хронических воспалений, является употребление продуктов с высоким содержанием трансжиров, сахара, а также алкоголя и молочных изделий.

Такие продукты как фастфуд, содержащий трансжиры, и сладости с высоким содержанием фруктозы и сахарозаменителей, могут привести к повышению уровня инсулина в крови, что увеличивает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Для людей с непереносимостью лактозы молочные продукты могут усугубить воспалительные процессы.