Актёр Алексей Маклаков рассказал, что борется с выгоранием и стрессом при помощи плейстейшн

А также назвал два других способа отдохнуть.

Актёр театра и кино Алексей Маклаков, известный зрителям ролями в фильмах "Ночной дозор", "Майор Гром", сериале "Солдаты" и других, поделился, как борется со стрессом и выгоранием. Его слова приводит aif.ru.

Известно, что профессия актёра довольно непростая не только в физическом, но и эмоциональном плане.

Артистам приходится вживаться в роль персонажей, порой непростых, отдавать всего себя, чтобы достойно воплотить образ. Даже любимая работа в конечном итоге может привести к стрессу и выгоранию. Чтобы не потерять любовь к профессии и справиться с плохим настроением, нужно предпринимать определённые действия. Алексей Маклаков поделился своими способами.

Оказалось, что он большой поклонник игр для плейстейшн. Он обожает играть на досуге в футбол, в "ФИФА". Это помогает ему снять усталость. Вообще актёр является преданным болельщиком футбольного клуба "Спартак" и с удовольствием посещает его матчи. Он признаётся, что настоящий футбол ни с чем не сравнить. Но возможность поиграть дома за команду и самому привести её к победе – это отдельное удовольствие.

Кроме того, Алексей Маклаков очень любит читать. Любовь к книгам у него с детства. Он признаётся, что в юные годы читал буквально запоем. С течением времени интерес к книгам не угас. К сожалению, отмечает артист, большие нагрузки на работе не всегда оставляют время на чтение. Но когда есть свободная минутка, он с удовольствием проводит её с книгой в руках. По его словам, у него дома хорошая библиотека.

Все классики - на наших полках,

- отмечает он.

Третье, что вызывает у артиста положительные эмоции, снимает стресс и усталость, - это море. По словам Алексея Маклакова, он его просто обожает. Там он чувствует умиротворение.