На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 923 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    США ихбросили,так они к Кита ластятся,лицемеры!Ожидания Евросоюз...
  • МАРИНА ГРОМЫКОAЛЕКСЕЕВА (ГРОМЫКО)
    Еще одна выплата для замоташек, которые обосранные кучей детей никогда не работали, а россиянки как правило все работ...Госдума обсудит п...
  • Vladimir Vlasov
    Шут гороховый без совести и чести и мозгов. Сейчас зону веселить будет.СК завёл дело на ...

Гастроэнтеролог объяснила, почему полезно употреблять рыбу, тофу и яйца

Алла Губина считает, что употребление некоторых продуктов способно снизить риск развития рака

На сайте "Роскачества" были опубликованы рекомендации по питанию, которые помогут снизить риск развития рака на 10–20%.

Врач-гастроэнтеролог Алла Губина рассказала, что для получения такого эффекта в свой рацион необходимо включить определённые группы продуктов.

Если быть конкретнее, то в этом списке находятся фрукты, рыба, грецкие орехи, нежирные мясо и птица, авокадо, яйца, оливковое масло, овощи и молочные продукты.

Употребление алкоголя стоит свести к минимуму. Максимальная норма для мужчин составляет 2 напитка в день, а для женщин — один.

 

Ссылка на первоисточник
наверх