На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 924 подписчика

Свежие комментарии

  • Иван Еськов
    Спрашивается, какой идиот проталкивает у нас этот либеральный проект, накормить сверчками его до отвала,Пожар в Ижевске: ...
  • Иван Еськов
    Все времена крепости брал ишак с грузом золота, купили местных чиновников с потрохами. Местным только требовать отста...Власти встали на ...
  • Ирина Галивец
    Боже, храните нашего Президента!Покушения на Пути...

Гастроэнтеролог объяснила, почему полезно употреблять рыбу, тофу и яйца

Алла Губина считает, что употребление некоторых продуктов способно снизить риск развития рака

На сайте "Роскачества" были опубликованы рекомендации по питанию, которые помогут снизить риск развития рака на 10–20%.

Врач-гастроэнтеролог Алла Губина рассказала, что для получения такого эффекта в свой рацион необходимо включить определённые группы продуктов.

Если быть конкретнее, то в этом списке находятся фрукты, рыба, грецкие орехи, нежирные мясо и птица, авокадо, яйца, оливковое масло, овощи и молочные продукты.

Употребление алкоголя стоит свести к минимуму. Максимальная норма для мужчин составляет 2 напитка в день, а для женщин — один.

 

Ссылка на первоисточник
наверх