На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 924 подписчика

Свежие комментарии

  • Вадим Лебедев
    Ну и правильно - если хотят налаживать отношения с нами. Не ваше дело, что мы делаем у своих границ, для укрепления с...США покидают межд...
  • Амара Карпова
    Вечная память ГЕРОЮ❤️🙏🌹🌹НИЗКИЙ ПОКЛОН❤️Боец "Бульдозер" ...
  • Leon
    Один солдат выпустил тысячи боевиков ВСУ? Давно такой развеститой клюквы не читал на этом канале😀Найден предатель,...

Гастроэнтеролог объяснила, почему полезно употреблять рыбу, тофу и яйца

Алла Губина считает, что употребление некоторых продуктов способно снизить риск развития рака

На сайте "Роскачества" были опубликованы рекомендации по питанию, которые помогут снизить риск развития рака на 10–20%.

Врач-гастроэнтеролог Алла Губина рассказала, что для получения такого эффекта в свой рацион необходимо включить определённые группы продуктов.

Если быть конкретнее, то в этом списке находятся фрукты, рыба, грецкие орехи, нежирные мясо и птица, авокадо, яйца, оливковое масло, овощи и молочные продукты.

Употребление алкоголя стоит свести к минимуму. Максимальная норма для мужчин составляет 2 напитка в день, а для женщин — один.

 

Ссылка на первоисточник
наверх