Врач рассказал, что провоцирует аритмию, и почему она опаснее, чем кажется

По данным врача, у людей с ожирением риск аритмии почти в два раза выше, особенно после 40 лет.

Аритмия давно перестала быть редкостью и всё чаще встречается даже у тех, кто раньше не жаловался на сердце. Нарушения ритма могут быть временными и почти безвредными, но нередко переходят в хроническую форму с риском инсульта, инфаркта и даже внезапной смерти.

О том, какие факторы подталкивают организм к сбоям в работе сердца, рассказал сердечно-сосудистый хирург, кандидат медицинских наук Никита Сафонов.

Ожирение остаётся одним из главных врагов сердца. Дополнительные килограммы повышают давление, перегружают миокард и усиливают воспалительные процессы. Всё это отражается на предсердиях, которые начинают работать нестабильно. По данным врача, у людей с ожирением риск аритмии почти в два раза выше, особенно после 40 лет.

«Даже умеренное снижение массы тела заметно уменьшает вероятность инсульта, ишемической болезни и сердечной недостаточности. Здоровое питание и физическая активность - это реальная профилактика аритмий», - подчёркивает Сафонов.

Не только тело, но и психика способна сбить ритм сердца. Постоянный стресс, тревожность и депрессия нарушают работу нервной системы, отвечающей за контроль сердечных сокращений. В результате перебои в ритме возникают даже у физически здоровых людей.

«Если не уделять внимания психологическому состоянию пациента, лечение аритмии будет неполным, а риск рецидивов только возрастёт. Поэтому важен комплексный подход - кардиолог вместе с психологом или психотерапевтом», - отмечает специалист.

Само нарушение ритма ещё больше усиливает тревожность, мешает сну и снижает качество жизни.

Получается замкнутый круг: психика расшатывает сердце, а сердце расшатывает психику.

Сафонов напоминает, что склонность к аритмии может передаваться по наследству. Если у родителей или близких родственников были инсульты или нарушения ритма до 60 лет, риск развития болезни у потомков значительно выше. С возрастом опасность тоже нарастает: ухудшается мозговой кровоток, а у пожилых пациентов с хронической аритмией нередко развивается деменция из-за нехватки кислорода в мозге.

По данным Минздрава, в России аритмией страдают уже более 2,3 миллиона человек. К 2036 году прогнозируется рост числа пациентов почти до 3,5 миллиона.