Доктор Мясников в свои семьдесят с хвостиком лет выглядит прекрасно и щедро делится мудростью о том, как сохранить здоровье и бодростью духа. Многие считают, что уж он-то придерживается жёстких принципов так называемого правильного питания. Но сам известный врач сделал неожиданное признание. Во-первых, он любит пригубить - алкоголь есть в его ежедневном меню.
А во-вторых, не отказывается от лапши быстрого приготовления, которую у нас называют просто дошираком.Доктору Мясникову - 71 год. А так и не скажешь. Известный врач и телеведущий не только выглядит очень моложаво, но и сохраняет активность. Везде успевает: водит автомобиль, даёт полезные советы в телеграм-канале, не забывает о пациентах и даже передачу авторскую выпускает на отечественном ТВ.
Конечно, многие интересуются секретом молодости врача. А он и не скрывает: постоянно делится с любопытствующими своими знаниями о медицине, о жизни, советами по поводу здоровья как физического, так и духовного.
Он постоянно подчёркивает, например, вред ультраобработанной промышленной пищи - консервов, колбас и т.д. Доктор настаивает, что такую вредную еду нужно вообще исключить из своего меню. Здоровее будете!
Конечно, легко подумать, что сам доктор Мясников питается только правильной, здоровой пищей. Даже если она не такая вкусная, как сосиски да пончики…
На самом деле, откровенничает врач, это не так. Он указывает: всё должно быть в меру. И иногда чем-то вредным стоит себя баловать, если есть острое желание. Это полезнее, чем бороться с собой и испытывать негативные ощущения.
Так, в последние 50 лет - полвека, большой срок!
- доктор Мясников каждый день пьёт спиртное. Тут главное - именно пригубить, а не напиваться, говорит врач.Раз в месяц он позволяет себе такую "тяжёлую" еду, как пельмени. А ещё чаще - лапшу быстрого приготовления.
Как и многие русские люди, он называет её просто дошираком. Это интересный феномен, когда товар определённой марки, впервые попав в нашу страну, начинает ассоциироваться с производителем-пионером. Так было, например, с ксероксом или памперсом.
Так вот, лапшу быстрого приготовления Мясников ест раз в две-три недели. Уж очень она ему нравится. И когда заваривает себе такое блюдо, то у него праздник.
Он попросил не судить его за маленькие слабости - ведь он в отличной форме.
Может, давайте пойдём поборемся на ковёр или возьмём штангу? Мне 71 год, а я штангу в 130 килограммов жму три раза от груди,
- в шутку предложил он журналисту портала "Страсти".
А вот чего он не употребляет, так это сладкого. Доктор признался: тяги к сахару у него нет совершенно.
Свежие комментарии