Стало известно, в каком возрасте начинает ухудшаться здоровье сердца

Здоровье сердечно-сосудистой системы оценивают по восьми критериям.

Исследование провели ученые из Гарвардского института общественного здравоохранения. Они выяснили, что показатели здоровья сердечно-сосудистой системы начинают ухудшаться примерно к десяти годам, о чем сообщается в журнале JAMA Cardiology.

Здоровье сердечно-сосудистой системы оценивают по восьми критериям, которые предоставляет Американская кардиологическая ассоциация. Эти факторы включают в себя питание, курение, физическую активность, продолжительность сна, индекс массы тела, артериальное давление, а также уровень сахара и холестерина в крови.

Выявленные исследователями сердечные риски оказались связаны с поведением людей в возрасте десяти лет, а не с физиологическими аспектами. Данный факт заключается в том, что здоровье может оказаться под угрозой из-за возрастных и социальных изменений, происходящих в этот период — школьный режим часто меняет режим сна и питания. Поэтому акцент на формирование здоровых привычек может стать важным шагом в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.