На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 819 подписчиков

Свежие комментарии

  • Василий Васильев
    Как то очень нехорошо звучит, что "В итоге Абдулаев всё-таки дождался своей смены". Получается, что он сидел в окопе ...Один против роты ...
  • Василий Васильев
    Волонтеры и Власть сейчас устраняют последствия критически непрофессиональных действий Кондратьева, который решил "са..."Мазут — это чёрн...
  • Evgenija Palette
    БРИТАНИЯ - ДУРА. Связавшись с Зелей, этим клиническим психопатом, она (БРИТАНИЯ) погибнет раньше времени...Секретный пункт д...

Учёные признали сахар виновником ускоренного старения даже при здоровом питании

Исследователи считают, что привычка добавлять в свой чай или кофе сахар отнимает у вас годы жизни.

Недавние исследования иностранных специалистов доказали, сахар приводит ко многим заболеваниям, а также быстрее старит организм, даже тех, кто в общем и целом придерживается правильного питания.

Так, учёные Калифорнийского университета изучили биологический возраст тканей путем анализа ДНК у 342 женщин, и пришли к выводу о том, что любой добавленный сахар старит ДНК на клеточном уровне.

Тем не менее, данные изменения ещё не приговор. Биологический возраст, в отличие от возраста в паспорте, можно уменьшить.

По словам экспертов, данный процесс старение клеток можно обратить вспять, если пересмотреть питание и отказаться от чистого сахара или с большим его содержанием.

На первом этапе будет полезным будет отказаться от любых газированных напитков, кроме минералки, а также пересмотреть свои привычки добавлять сахар в горячие напитки.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх