Кризисный психолог Ангелина Сурина объясняет, как обман мошенников может вызвать длительный стресс и депрессию. Эксперт советует обратиться за помощью к психологу, чтобы преодолеть шок, отрицание и чувство вины, превращая кризис в источник силы.
После того, как человек становится жертвой обмана со стороны мошенников, он может надолго погрузиться в стрессовое состояние, сообщила кризисный психолог Ангелина Сурина в интервью RT.
Во время, когда мошенники обманывают, человек уже испытывает стресс. Этот стресс специально создаётся для обмана. Когда человек понимает, что случилось, он впадает в состояние шока. И шоковое состояние может быть разным. Это как естественная реакция "бей, беги, замри",отметила она. Некоторые могут просто сидеть в молчании, другие – впадать в истерику, а кто-то может замкнуться в себе, начнёт злоупотреблять алкоголем или плакать, объяснила эксперт. Следующей стадией наступает отрицание, после чего человек переходит к стадии торга.
Это может проявляться в попытках договориться с окружающим миром или с людьми. Затем начинается внутренний конфликт, который может перерасти в конфликт с другими. Однако наиболее опасно, когда человек начинает себя укорять и не знает, как это преодолеть, предостерегла Ангелина Сурина.
По её словам, человек с чувством вины и жалостью к себе может надолго застрять в этом состоянии.
Дальше может начаться депрессия. Осознание того, что ничего невозможно изменить. Человек всё перепробовал – и торговался, и конфликтовал с другими, и себя корил, а сил уже не осталось. В этой стадии тоже можно надолго застрять,добавила она. Психолог также подчеркнула, что существуют потери, которые люди воспринимают как колоссальные.
Например, кто-то утратил квартиру. И теперь ему кажется, что всё потеряно, что жизнь завершена, а на новую квартиру заработать не получится,пояснила она. На этих стадиях важно обратиться к психологу и постараться исправить своё восприятие, продолжила Сурина.
Когда человек выходит из депрессии, он принимается за принятие неизбежности и несправедливости происходящего. Если все стадии пройдены правильно, он станет сильнее,заключила она. Ранее IT-эксперт Владимир Зыков объяснил, как упрощение процесса блокировки сим-карт может затруднить действия мошенников.
Свежие комментарии