Нидерландские учёные назвали безопасное количество сахара в кофе и чае

Привычка подслащивать чай или кофе не связана с риском умереть раньше срока. Главное - соблюдать меру.

Учёные сообщили безопасное количество сахара, которое можно добавить в чай или кофе без риска для здоровья: 2,5 грамма. К таким выводам пришли исследователи из Лейденского университета,  в течение 32 лет следившие за привычками трёх тысяч испытуемых, пишет "Правда.

Ру". Гораздо больший урон здоровью наносят сладкие газировки, считают учёные.

Также читайте: названа диета, способная положительно влиять на состояние мозга человека. Гастроэнтерологи не рекомендуют её для спортсменов.

Ранее "Первый Русский" сообщал, что русские исследователи проверили состояние "лёгких" Охотского моря.