Это смертельно: Ученые выяснили, что скролить телефон перед сном опасно для жизни

Недавнее исследование, финансируемое Американской кардиологической ассоциацией, выявило тревожную связь между световым загрязнением в ночное время и увеличением вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые проанализировали данные о ночной освещенности и результаты медицинских обследований, что позволило сделать выводы о смертельном влиянии искусственного света на здоровье человека.

Недавнее исследование, проведенное при поддержке Американской кардиологической ассоциации, установило опасную связь между ночным светом и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые обнаружили, что яркое искусственное освещение в ночное время может негативно сказываться на состоянии сердечно-сосудистой системы, увеличивая вероятность развития смертельных заболеваний.

В ходе эксперимента, проведенного на нескольких сотнях пациентов, использовались различные методы сканирования для оценки уровня стресса в мозге и состояния артерий. Ученые сопоставили эти данные с уровнем освещенности в домах участников в ночное время. Результаты показали, что у людей, подвергающихся воздействию яркого искусственного света, наблюдается повышенная активность мозга и воспалительные процессы в кровеносных сосудах, что в свою очередь увеличивает риск серьезных сердечных заболеваний.

Ученые установили, что увеличение продолжительности светового дня связано с ростом риска сердечно-сосудистых заболеваний на 35% за пять лет и на 22% за десятилетие. Доктор Шейди Абохашем, руководитель исследований компьютерной томографии сердца в Массачусетской больнице общего профиля, отметила наличие «почти линейной зависимости» между уровнем ночного освещения и вероятностью развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Чем больше воздействия ночного света, тем выше риск», — подчеркнула она.

Даже небольшое увеличение продолжительности светового дня может привести к повышенной нагрузке на мозг и артерии, что со временем может вызвать уплотнение стенок артерий и увеличить вероятность сердечного приступа или инсульта.

Особую тревогу вызывает тот факт, что риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает у участников, проживающих в условиях повышенного стресса, связанных с социальными или экологическими факторами, такими как шум от транспорта.