Сколько шампанского можно выпить на Новый год: мнение врача

Врач и нутрициолог Дарья Русанова назвала безопасную для здоровья дозу игристого.

Врач и нутрициолог Дарья Русанова рассказала, сколько шампанского можно выпить на Новый год. По её словам, безопасной дозой алкоголя для мужчин считается 100 граммов крепкого алкоголя, а для женщин – половина этой дозы.

Наибольшую опасность для организма несёт приём большого количества спиртного за короткое время.

Врач считает, что в новогоднюю ночь лучше выбирать напитки, которые пьются долго. Например, вино или коктейли.

Употреблять алкоголь не следует на голодный желудок. То есть, нужно сначала хорошо покушать, а потом браться за рюмку или бокал. Идеальными закусками считаются жирная рыба и морепродукты.

"Такая пища обволакивает слизистую желудка, и алкоголь не так активно всасывается", - считает эксперт.

Если говорить о шампанском, то врач не рекомендует употреблять больше одного бокала. Газы, содержащиеся в напитке, быстро всасываются в желудке и дают быстрое опьянение. Если перебрать с игристыми винами, можно получить головную боль, тошноту и сонливость.

Если в вашей компании кто-то перебрал с алкоголем, прежде нужно дать человеку сорбент. Это ослабит интоксикацию. Если имеются рвота и диарея, поможет стакан тёплой воды с растворёнными в ней чайной ложкой соли и чайной ложкой сахара, передаёт "Газета.ру".