Хатшуков рассказал, как прогулки помогают детям при недомогании

Ассистент Пироговского университета, Заур Хатшуков, рассказал о пользе прогулок для детей с лёгкими недомоганиями, если симптомы местные и температура в норме. Время на улице — до 40 минут, избегая перегрева. Александр Мясников ранее отметил, что лишний магний здоровым не нужен.

Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института медицинского образования Пироговского университета, Заур Хатшуков, отметил, что прогулки во время лёгкого недомогания ребёнка могут оказаться полезными.

В разговоре с Life.ru он уточнил, что это справедливо в ситуациях, когда у ребёнка проявляются только локальные симптомы, такие как прозрачные выделения из носа или редкое покашливание, вызванное скоплением слизи. Температурные показатели должны оставаться в пределах нормы, и ребёнок не должен терять активности.

Специалист подчеркнул, что продолжительность нахождения на улице не должна превышать 30-40 минут. Он также предостерег от перегрева и излишнего потения.

Однако существуют состояния, при которых выход на улицу не приносит пользы, а напротив, является дополнительной и опасной нагрузкой для ослабленного организма, — добавил Хатшуков.

Ранее в интервью с НСН врач и телеведущий Александр Мясников обратил внимание, что здоровым людям не следует заниматься самолечением и дополнительно принимать магний.