Не игнорируйте сигналы своего тела: как распознать первые признаки рака

Внимательный самоосмотр может спасти вашу жизнь.

Внимательное отношение к своему организму и регулярный самоосмотр могут помочь выявить признаки опасных заболеваний на ранней стадии. Одним из самых коварных недугов является рак, который долгое время может развиваться без явных симптомов. Однако есть способ вовремя заметить тревожные признаки — это использовать время, проведённое в ванной комнате.

Об этом пишет Mirror.

Доктор Гарет Найя, преподаватель и исследователь из Университета Солфорда в Великобритании, советует проводить самоосмотр именно в ванной комнате. В этом месте человек полностью обнажён, ничто не отвлекает его, и он может сосредоточиться на себе. По мнению эксперта, это может спасти жизнь.

В процессе принятия душа можно заметить признаки онкологических заболеваний предстательной железы, молочной железы, яичек, кожных покровов, кишечника и мочевого пузыря.

Это могут быть уплотнения на теле, изменение формы, цвета или появление болезненных ощущений в области груди или половых органов, странные пятна на коже или родинках, а также изменение частоты мочеиспускания или дефекации, цвета, консистенции и запаха мочи или кала.

Врач Найя рекомендует женщинам следить за состоянием своих сосков. Любые изменения их внешнего вида, такие как изменение формы или цвета, а также появление болезненных ощущений могут быть поводом для беспокойства.

Нужно обращать внимание на состояние кожи. Изменения в цвете, форме родинок или появление необычных пятен могут быть признаками рака кожи.

Неожиданные синяки, чрезмерное выпадение волос или резкие изменения веса также могут указывать на проблемы со здоровьем. В таких случаях важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.