Солнечная атака. Сильная магнитная буря захватит Землю 14 апреля

Индекс активности вспышек на Солнце продолжает оставаться в красной зоне. Метеозависимым людям рекомендую оставаться дома.

Солнечная активность продолжает негативно влиять на здоровье жителей планеты. По данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, индекс активности вспышек остается в красной зоне и классифицируется в 7,8 балла.

В воскресенье было зафиксировано 11 вспышек на Солнце, шесть из них – класса М.

Шанс возникновения магнитных бурь вследствие солнечной активность оценивается в 21%, в 35% возможны небольшие возмущения. В 44% – стабильная магнитосфера.

Суточная активность распределяется следующим образом. С 00:00 до 06:00 по московскому времени сила магнитной бури оценивается в 3 балла. В последующие три часа, с 6 до 9 утра, сила воздействия возрастет до 4 баллов, далее снова снизится до 3 баллов, после 18:00 активность упадет до 2 баллов.

Напоминаем, что магнитные бури могут вызвать у метеозависимых людей ухудшение самочувствия: слабость, головная боль, сонливость, перепады настроения, обострение хронических заболеваний. Особенно внимательно нужно следить за здоровьем людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. В зоне риска – пожилые люди, маленькие дети и подростки.

Сегодня рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, чтобы избежать кислородного голодания, не переутомляться, выделять время на отдых, пить воду в достаточном количестве, не употреблять алкоголь, избегать стрессовых ситуаций.