Спасающее от рака вещество есть на каждом столе: Врач назвала пять простых продуктов

Эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала о веществе, которое предотвращает рак и раннее старение клеток. Получить его может каждый.

Предотвратить опасные болезни с помощью определенной болезни вряд ли получится, отмечают медики.

Но есть вещества, которые действительно, благоприятно воздействуют на работу организма - они содержат кверцетин и работают над предотвращением раннего старения клеток, в том числе и из-за опухолевых процессов.

Кверцетин, как отметила эндокринолог в интервью "Вечерней Москве", содержится в целом ряде продуктов. Среди самых доступных - красный и белый лук, виноград, помидоры, черный и зелёный чаи, яблоки. Также есть вещество в каперсах, спарже, бразильском орех.

"При их употреблении важно учитывать норму потребления, индивидуальные особенности ЖКТ и противопоказания", - подчеркнула Наталья Лазуренко, добавив, что также важно отказаться от вредных монодиет, курения, злоупотребления алкоголем, достаточно двигаться и высыпаться.