На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

7 088 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Васильев
    Отдали на заклание англосаксам восточную Европу и в придачу ГДР. Дали возможность уничтожить Югославию. Дали возможно...США потребовали о...
  • Амара Карпова
    Рыба гниет с головы🤬🤬🤬Яна Поплавская: "...
  • Старый
    Предупредили суку!Россия заканчивае...

Физическая активность снижает риск аритмии: выводы исследования Fitbit

Исследование, проведенное с участием более 6000 человек в США, показало, что уровень физической активности влияет на риск развития мерцательной аритмии. Даже умеренные упражнения снижают риски до 65%. Результаты опубликованы в Cardiovascular Medicine.

В ходе недавнего исследования специалисты провели анализ данных, полученных с помощью фитнес-трекера Fitbit, у более чем 6000 мужчин и женщин из США.

Удалось выяснить, что у лиц, с более высоким уровнем физической активности, была менее выраженная склонность к развитию мерцательной аритмии. Даже незначительное количество умеренных или интенсивных упражнений, таких как уборка дома, быстрая ходьба, плавание и бег трусцой, оказывалось связанным с уменьшением рисков этого заболевания.

Участники исследования, которые посвящали спорту в среднем от 2,5 до 5 часов в неделю, имели на 60% меньший риск развития мерцательной аритмии. Для тех, кто занимался физической активностью более 5 часов в неделю, риск сокращался на 65%.

Результаты данного исследования были опубликованы в журнале Cardiovascular Medicine. Важно отметить, что новостные материалы не следует рассматривать в качестве медицинских рекомендаций. Перед тем как принять какое-либо решение, проконсультируйтесь с врачом.

 

Ссылка на первоисточник
наверх