Психолог Галина Губанова утверждает, что социальные сети могут отрывать людей от реальности и приводить к депрессии, особенно у перфекционистов. Молодежь чаще заменяет реальную деятельность на виртуальные удовольствия, что только усиливает зависимость.
Психолог Галина Губанова отметила, что чрезмерное увлечение социальными сетями может вызывать отстранение человека от реального мира и провоцировать развитие депрессивных состояний.
Люди с чрезмерными требованиями к себе и склонные к перфекционизму входят в зону повышенного риска, — сообщила она в интервью с изданием «Известия».По мнению эксперта, молодое поколение часто заменяет реальную деятельность и получение новых знаний виртуальными сетями, что также лишает их удовлетворения от собственных достижений.
Интересный ролик в социальных сетях вызывает кратковременное выделение дофамина, появляется зависимость, но истинное удовлетворение не наступает, что может привести к депрессии, — добавила Губанова.Ранее клинический психолог Дарья Сальникова в интервью «Радио 1» поделилась советами, как можно справиться с весенней хандрой.
Свежие комментарии