Диетолог Елена Соломатина обсудила с «Вечерней Москвой» популярные способы похудения, используемые звездами. Она подчеркнула необходимость поддержания определённого уровня жира в организме и обозначила риски, связанные с его избытком.
Диетолог Елена Соломатина, врач и кандидат медицинских наук, поделилась своим мнением о популярных среди знаменитостей методах похудения и возможных угрозах, которые они могут представлять для здоровья.
Её комментарий был опубликован в издании «Вечерняя Москва».Она отметила, что для нормального функционирования организма необходим определённый запас жира. Однако его избыток способен привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Ранее мы писали об исследованиях, касающихся снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний с помощью изменений в питании и образе жизни. В частности, было отмечено, что регулярное употребление чая, кофе и ягод может сыграть ключевую роль в улучшении здоровья сердца. Новое исследование King’s College London, опубликованное в BMC Medicine, подтвердило эти выводы, анализируя состояние здоровья 3,1 тысячи взрослых в течение 11 лет.
Свежие комментарии