Алёна Никольская раскрыла способы защиты от агрессии и манипуляций

Психолог Алёна Никольская, руководитель тренингового центра «Главная роль», рассказала, как эффективно противостоять манипуляциям и хамству. Она выделила важность вежливого выслушивания и избегания конфликта. Эксперт также предложила игнорировать агрессию собеседника.

Психолог и кандидат психологических наук, а также руководитель тренингового центра «Главная роль» Алёна Никольская поделилась методиками борьбы с манипуляторами и хамами.

Она отметила важность выслушивания с вежливым интересом, предлагая фразы:

Очень интересно, продолжайте.

Также рекомендовано проявлять благодарность:

Спасибо за комментарий

затем продолжать заниматься своими делами, о чём она рассказала в интервью ИА RuNews24.ru. Эксперт также советует не реагировать на агрессию со стороны собеседника, избегать усиления конфликта и делать паузу для восстановления эмоционального равновесия, если чувствуете потерю контроля.

Ранее семейный психолог Юлия Метлова сообщила на сайте «Москва 24» о влиянии сезона на романтические отношения.

В прошлых материалах мы обсуждали концепцию «семьи напрокат» и связанные с ней социальные риски и психологические аспекты. Психолог Юлия Куликова-Цай в своём заявлении акцентировала внимание на важности контроля этой услуги, чтобы минимизировать вероятность мошенничества, связывая это с темой одиночества и уязвимости клиентов, на чем ранее также акцентировала внимание психолог Елена Лосева.