Врач назвала тех, кому строго запрещено окунаться на Крещение

Список болезней, при которых нельзя идти в холодную воду.

Приближается 19 января, и тысячи русских людей готовятся к традиционным крещенским купаниям. Однако медики предупреждают: то, что для одного — бодрость и укрепление иммунитета, для другого может стать причиной немедленной госпитализации. Врач-педиатр Юлия Морозова в разговоре с NEWS.

ru подробно объяснила, для кого ледяная купель находится под строжайшим запретом и как минимизировать риски для здоровья.

Погружение в ледяную воду — это колоссальный стресс, вызывающий мгновенный спазм сосудов. Врач выделила категории граждан, которым стоит ограничиться лишь умыванием дома:

Болезни сердца и сосудов: гипертония, атеросклероз, перенесённые инфаркты или инсульты. Резкий скачок давления в проруби может стать фатальным. Эндокринные нарушения: сахарный диабет является прямым противопоказанием. Хронические воспаления: цистит, пиелонефрит, гайморит или отит в стадии обострения. Неврология: эпилепсия и недавние черепно-мозговые травмы. Холодовой шок способен спровоцировать приступ. Глазные заболевания: при глаукоме перепад давления может необратимо повредить зрительный нерв. Также категорически запрещено окунаться при любых признаках ОРВИ, гриппа или даже лёгком насморке.

Для тех, кто всё же решился на обряд, Юлия Морозова дала важный совет: голова должна оставаться сухой. Погружение с головой провоцирует резкий спазм сосудов головного мозга, что часто приводит к головокружениям и потере сознания прямо в воде. Оптимальное время пребывания в проруби для новичка — не более 3–5 секунд.

Врач настоятельно не рекомендует окунать детей до трёх лет из-за их незрелой системы терморегуляции. Закаливание маленьких граждан должно начинаться с контрастного душа и воздушных ванн в домашних условиях. Важно помнить: никогда нельзя заставлять ребёнка идти в воду силой или через слёзы.