Врач назвала оптимальный уровень влажности в квартире для здоровья

Избыточная влажность способствует активному размножению плесневых грибов.

Оптимальный уровень влажности в жилом помещении для поддержания здоровья назвала врач-терапевт Анастасия Агаева в интервью изданию «Лента.ру».

Согласно мнению специалиста, наилучшим является поддержание влажности воздуха в пределах 40-60%.

Допустимые показатели варьируются от 30 до 60 процентов в холодное время года и от 30 до 65 процентов в теплое.

Агаева отметила, что избыточная влажность способствует активному размножению плесневых грибов, что негативно сказывается на иммунной системе и может вызвать обострение легочных заболеваний. В свою очередь, слишком сухой воздух увеличивает вероятность развития респираторных инфекций и провоцирует проблемы с кожей и слизистыми оболочками глаз.