Дерматолог рассказала, как кофе помогает бороться с морщинами

Важно обращать внимание на обжарку кофе.

Специалист по здоровью кожи Ханна Копельман рассказала о пользе кофе для борьбы с морщинами на лице.

Оказывается, помимо дорогих процедур и косметики, можно использовать обычный кофе. Исследования показали, что этот напиток помогает сохранить молодость и замедлить старение кожи.

Скорее всего, это происходит благодаря тонизирующему кофеину, полезным антиоксидантам и полифенолам, которые борются со свободными радикалами и улучшают эластичность кожи.

Специалист отметила, что именно эти соединения могут быть причиной антивозрастных эффектов, которые наблюдаются у любителей кофе.

Важно обращать внимание на обжарку кофе. Светлая обжарка позволяет сохранить больше полезных веществ.

Несмотря на пользу, следует соблюдать дневную норму и избегать добавления сиропов, молока и сливок. Рекомендуется пить две-три чашки чёрного кофе в день, как сообщает «Доктор Питер» со ссылкой на издание Journal of Cosmetic Dermatology.