Учёные раскрыли неожиданную пользу секса для женской психики

Аналогичного эффекта интимных отношений для психики мужчин не наблюдается.

Связь между стрессом и сексуальностью давно обсуждается в науке. Хроническое напряжение приводит к росту концентрации в организме кортизола, который, в свою очередь, подавляет действие половых гормонов, снижая либидо. Стресс также сужает фокус внимания, усиливает самокритику и мешает ощущению эмоциональной близости.

Чтобы изучить это взаимодействие вне лабораторных условий, группа специалистов под руководством Ханны М. Мюс провела двухнедельный эксперимент, пишет "Газета.ру". 63 добровольца в возрасте от 19 до 32 лет в течение дня до шести раз фиксировали своё субъективное ощущение стресса, сексуальное желание и возбуждение. Кроме того, они сдавали образцы слюны для анализа уровня кортизола.

Главные выводы ученых

Стресс враг желания для всех. Когда люди испытывали сильное текущее напряжение, их сексуальное желание и возбуждение мгновенно падало. Это наблюдалось как у мужчин, так и у женщин.

Польза секса для женщин моментальна. Учёные обнаружили обратную зависимость, но только у представительниц женского пола: периоды высокого сексуального желания и возбуждения сопровождались у них заметно сниженным уровнем стресса.

Кортизол избирателен. Высокий уровень кортизола был напрямую связан с падением желания исключительно у женщин. У мужчин подобной корреляции в моменте не нашли.

А вот уже совершённый акт сексуальной близости, в отличие от прелюдии, приводил к снижению уровня кортизола в последующие часы как у мужчин, так и у женщин. Так что секс действительно работает как природное средство для снятия гормонального напряжения, однако если у женщин работает даже сам факт возбуждения, то мужчинам для эффекта нужно довести процесс до конца.

В общем, если вы чувствуете, что напряжение накапливается, ученые предлагают не откладывать заботу о психическом здоровье на потом, а использовать этот приятный и естественный метод снижения стресса.