Кардиолог Юлия Маршинцева: как уменьшить риск атеросклероза навсегда

Врач-кардиолог Юлия Маршинцева объясняет, как снизить риск атеросклероза: уделяйте внимание спорту, сбалансированному питанию и отказу от вредных привычек. Хотя полностью избежать заболевания невозможно, активный образ жизни значительно уменьшит риски.

Полностью избежать атеросклероза невозможно, однако правильный образ жизни, спорт и отказ от вредных привычек могут значительно снизить вероятность его развития.

Об этом сообщила РИА Новости врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

«Глобально от атеросклероза защититься нельзя, так как все зависит от наследственного фактора... Но, естественно, нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, правильно сбалансировано питаться... Все это снизит риски, но насовсем не уберет их», — отметила кардиолог.

Доктор Маршинцева также подчеркнула важность отказа от фастфуда, алкоголя и курения в целях снижения риска атеросклероза.