Ученые: после диеты можно набрать еще больше

Организм начинает накапливать больше жира, чем до начала диеты.

После диеты тело человека может снова набрать вес и даже в несколько раз больше, утверждают ученые из Университета Лестера в Великобритании. Результаты исследования, опубликованные в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism, показывают, что организм при этом начинает накапливать больше жира, чем до начала диеты.

Результаты исследования показали, что у тех участников, которые после завершения программы похудения повторно набрали вес через год или два, мышечная масса снизилась, а жировая масса увеличилась. Это также способствует процессу старения организма. Повторный набор веса может иметь долгосрочные последствия, включающие слабость и проблемы с передвижением в пожилом возрасте.