Психолог Ана Ломбардия рассказала 20minutos о пользе мастурбации для женщин в менопаузе, подчеркивая её влияние на физические и психологические симптомы. Поддержала мнение гинеколог Мириам Аль-Адиб, отметив улучшение кровообращения и выработку гормонов.
Психолог Ана Ломбардия подчеркнула, что женщины в период менопаузы могут улучшить своё здоровье через мастурбацию.
Об этом она сообщила в интервью для издания 20minutos.«Регулярная мастурбация способствует ослаблению симптомов менопаузы. Эти изменения затрагивают как физические, так и психологические аспекты», — отметила Ломбардия. Согласно её мнению, самоудовлетворение в этом периоде может приводить к уменьшению утомляемости, улучшению сна и стабилизации настроения.
Гинеколог Мириам Аль-Адиб добавила, что мастурбация обеспечивает выделение естественной смазки и улучшает кровоснабжение в области малого таза. Также это способствует выработке дофамина и эндорфинов — нейромедиаторов, связанных с ощущением благополучия и хорошего настроения. Среди иных положительных воздействий данного занятия врач выделила:
укрепление нервной и иммунной систем, сохранение эластичности стенок влагалища, предотвращение вульвовагинальной атрофии.Ранее уролог Карен Мкртчян поделился информацией о распространённых ошибках при лечении цистита. Он предостерёг от чрезмерного использования народных средств, например, клюквенного морса.
Ранее мы освещали тему женского интимного здоровья, акцентируя внимание на важности своевременного обращения к специалисту при появлении тревожных симптомов. Акушер-гинеколог Альфия Сугурова выделила изменения, такие как необычные выделения, зуд, раздражение и кровотечения, как сигналы для немедленной консультации.
Кроме того, поднималась тема о возможных аллергических реакциях на сперму.
Свежие комментарии