Врач перечислила 3 специи, способные снизить уровень сахара и холестерина

Юсипова рассказала, какие специи нужно добавить в рацион, чтобы оставаться здоровым

Учёные из Объединённых Арабских Эмиратов выяснили, что присутствие корицы, чёрного тмина и имбиря крайне положительно сказывается на здоровье человека.

Врач антивозрастной медицины Юлия Юсипова рассказала, что указанные специи предотвращают развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом все три специи также могут уменьшить уровень глюкозы, но чёрный тмин обладает большим эффектом. Корица в свою очередь оказывает наибольшее влияние на снижение уровня гликированного гемоглобина.

Чёрный тмин улучшает функцию поджелудочной железы, снижает уровень холестерина и предотвращает развитие атеросклероза.