Дерматолог: редкая смена постельного белья приводит к воспалению кожи и грибкам

Плохое качество жизни может быть связано с регулярностью смены постельного белья.

Врач-дерматовенеролог Анна Андреева рассказала "Ленте.ру", как постельное бельё может повлиять на здоровье кожи и организма в целом.

Андреева утверждает, что даже самое лучшее качество ткани со временем накапливает микроскопические частицы кожи, пот, выделения из носа и другие загрязняющие вещества, которые могут быть принесены домашними животными.

Все эти частицы могут провоцировать раздражение и воспалительные процессы на коже, что, в свою очередь, может привести к ухудшению качества сна и общего состояния здоровья.

Врач напомнила, что пылевые клещи, обитающие в постельном белье, являются причиной возникновения аллергических реакций и воспалительных процессов в дыхательных путях. Причём чем реже стирается бельё, тем больше клещей поселяется на простынях, повышая риски появления аллергии. А вслед за клещами на белье заводятся другие микроорганизмы, в том числе болезнетворные бактерии и даже грибки.

В соответствии с рекомендациями Андреевой, необходимо менять постельное бельё не реже чем раз в неделю. А на период ухудшения состояния из-за простудных заболеваний и того чаще: каждые три-четыре дня. В случае использования совместно кровати двумя людьми бельё следует стирать два раза в неделю, заявила специалист. Также дерматолог дала совет людям, страдающих от акне или розацеа, особенно тщательно следить за свежестью наволочек, стирая их не реже, чем раз в три дня.