Эксперт перечислила 6 напитков, способных избавить от тяги к сладкому

На сайте Eat This, Not That были опубликованы советы, которые, очевидно, будут полезны каждому сладкоежке

Чрезмерное употребление сладкой пищи может привести к проблемам с весом, образованию кариеса и заболеваниям сердца.

Чтобы снизить зависимость от сладостей, эксперт Лорен Манакер посоветовала употреблять определённые напитки.

В их число вошли: газировка с низким содержанием сахара, вода, арбузный сок, чайный гриб, матча, а также шоты яблочного уксуса. Соответственно, если их включить в свой рацион, то тянуть на сладенькое будет меньше. Это в свою очередь положительно отразится на самочувствии.