На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

7 083 подписчика

Свежие комментарии

  • Anatoliy Skorohodov
    Договорной процесс, это нормально. Лишь бы не соглашательство, во вред стране.Путин и Си не еду...
  • Sergey Ivanov
    Меня тоже. Оба лидера не поехали на саммит потому, что осознали полную бесперспективность этого искусственного образо...Путин и Си не еду...
  • Eduard
    В им заняттся нечем и это в наше время!В перечне террори...

Ученые назвали лучшие способы «тренировать» мозг

Также важно устраивать себе «цифровой детокс».

Профессор Алексей Москалев рассказал, как поддерживать мозг в тонусе. В беседе с «Комсомолкой» он посоветовал использовать «электронные тренажеры» для ума.

В качестве примера директор Института биологии старения Нижегородского государственного университета им.

Н. И. Лобачевского привел шахматы и судоку. Также можно уделять время и другим играм-головоломкам.

Также ученый посоветовал практиковать «цифровой детокс» — временный отказ от использования различных гаджетов. Это снижает уровень стресса и дает время для планирования.

 

Ссылка на первоисточник
наверх