Доктор и телеведущий Александр Мясников на «Россия 1» рассказал, что люди с лишним весом и нездоровым образом жизни более подвержены риску серьёзных болезней, таких как вирусная пневмония. Он подчеркнул важность спортивных занятий и контроля за питанием.
Доктор и телеведущий Александр Мясников пояснил русским в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», что лица с избыточным весом, которые не практикуют здоровый образ жизни, подвержены повышенному риску серьёзных заболеваний.
Этот выпуск, где эксперт высказывает свои взгляды, доступен на платформе «Смотрим».Программа была посвящена рекомендациям по защите от вирусной пневмонии. По утверждению врача, люди, не имеющие лишнего веса, занимающиеся спортом и следящие за своим питанием, менее склонны к заболеванию. Мясников пояснил, что их иммунная система крепче, чем у тех, кто этим критериям не соответствует.
«Вы когда последний раз холодной водой обливались? Какой у вас индекс массы тела? Что у вас с брюхом? А когда последний раз вообще пешком по лестнице поднимались? Как вы хотите уберечься? Если толстый, больной и слабый — да, ты кандидат на вирусную пневмонию», — обратился к русским Мясников.
Ранее доктор Мясников выделил четыре ключевых правила стройности. Среди них он подчеркнул важность полноценного сна и завтрака в установленное время.
Ранее мы сообщали о предупреждении диетолога Натальи Лазуренко, которая объяснила, что чрезмерное потребление мандаринов может привести к повышению уровня глюкозы в крови. Это особенно актуально в преддверии новогодних праздников, когда многие люди склонны к избыточному потреблению фруктов и сладостей. В этой статье также обсуждалось мнение гастроэнтеролога Екатерины Кашух о влиянии крепкого чая на здоровье.
Специалисты продолжают давать рекомендации по поддержанию здоровья в праздничный период.
Свежие комментарии