Газированные напитки могут усугубить боли.
Врач Красногорской больницы Екатерина Сысоева рассказала РИА Новости, что газированная вода противопоказана людям с заболеваниями желудочно‑кишечного тракта. По её словам, газированные напитки могут вызывать вздутие, изжогу и усиливать боли у людей с проблемами ЖКТ.
Терапевт подчеркнула, что особенно вредны сладкие газированные напитки — они содержат сахар и кислоты, повышающие риск ожирения, кариеса и нарушений обмена веществ.
При этом для здорового человека небольшое количество обычной газированной воды не представляет опасности.
Диетолог Елена Соломатина ранее предупреждала, что сладкая газировка способна ухудшать прочность костей из-за ортофосфорной кислоты, которая вымывает кальций. Этот эффект особенно заметен у детей и пожилых людей. Она напомнила, что избыточное потребление сахара повышает уровень глюкозы в крови, что вызывает раздражительность, усталость и тревожность, а также формирует тягу к новым дозам сладкого.
По словам специалиста, газировка негативно влияет на микрофлору кишечника и ослабляет иммунную систему. Чтобы избежать этих рисков, врачи советуют заменять газированные напитки на обычную чистую воду.
Свежие комментарии