Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукт, благодаря которому можно защититься от Covid-19. По его словам, орехи находятся на верхушке рейтинга "даров природы", которые задерживают сводят на нет воспалительные процессы в организме. Полезнее всего для иммунитета – грецкие орехи и миндаль, рассказал Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Как отметил теледоктор, те, кто употребляют орехи регулярно, в среднем живут на два года дольше. А всё это – благодаря свойствам укреплять иммунитет.
Если вы спросите: "А что бы мне съесть, чтобы не заболеть ковидом или быстро восстановиться?", – ответ будет: "В том числе орехи".
Мясников подчеркивает, что самая надёжная защита от коронавируса – это вакцинация.
Ранее врач Евгений Комаровский рассказал о том, какие популярные способы укрепления иммунитета не работают. Среди них эксперт назвал амулеты от вирусов, БАДы, гомеопатию, а также лук и чеснок. А вот полноценный сон, правильное питание и положительные эмоции помогают иммунитету работать лучше.
Свежие комментарии